Disciplina · Yutori Sports

Boxeo.
El noble arte.

Distancia, timing y honestidad del puño. Potencia, ritmo y mentalidad en el deporte de combate en pie por excelencia. Para todos los niveles, sin experiencia previa.

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El deporte que enseña a pensar mientras te mueves

Coordinación, resistencia y cardio explosivo se unen en un entrenamiento intenso y transformador. El boxeo entrena la mente tanto como el cuerpo: cada round es un ejercicio de superación.

En Yutori Sports el boxeo ofrece la mayor flexibilidad horaria del club, con clases de mañana y tarde para adaptarse a cualquier rutina. Trabajamos los fundamentos con rigor técnico y los aplicamos a cardio, manoplas y saco.

Qué aprenderás

Tres dimensiones que avanzan en paralelo en cada sesión.

Técnica de golpeo

Jab, cross, hook, uppercut. Combinaciones, juego de pies, movimiento de cabeza y defensa. Desde los fundamentos hasta la técnica avanzada.

Cardio y resistencia

Saco, manoplas, comba y circuitos específicos. Uno de los deportes más completos a nivel cardiovascular. Quema, tonifica y transforma.

Mentalidad de ring

Gestión del estrés, foco, control emocional y confianza. El boxeo entrena la mente tanto como el cuerpo: cada round es un ejercicio de superación.

Horarios y tarifas

Mañanas L–V · 8:30 – 9:30 · Lunes a Jueves · 21:00 · Viernes · 20:00

Modalidad	1 mes	3 meses	6 meses
5 días/semana	90,00 €	256,50 €	486,00 €
3 días/semana	75,00 €	213,75 €	405,00 €
2 días/semana	65,00 €	185,25 €	351,00 €
Bono 12 clases	150,00 €

Compromisos trimestrales y semestrales con descuento por permanencia.

Preguntas frecuentes

Lo que conviene saber antes de calzarte los guantes por primera vez.

¿Voy a recibir golpes en la primera clase?

No. Las primeras semanas trabajas técnica, juego de pies, saco y manoplas. El sparring (combate suave con compañero) llega cuando ya tienes base y solo si tú quieres — muchos socios entrenan boxeo sin hacer sparring nunca.

¿Es buen ejercicio si solo busco quemar calorías?

Excelente. El boxeo es uno de los deportes más completos: combina cardio explosivo, fuerza, coordinación y movilidad. Una sesión típica quema entre 600 y 900 kcal según intensidad.

¿Qué material necesito?

Ropa de deporte cómoda, vendas (las dejamos en la primera clase si vienes sin), agua y, cuando decidas continuar, guantes propios (12–14 oz para trabajo general). El saco y las manoplas las pone el club.

¿Hay clases solo para mujeres o son mixtas?

Las clases son mixtas y la convivencia es excelente. Si prefieres entrenar en grupos predominantemente femeninos, dinos tu horario y te recomendamos los slots más equilibrados.

¿Puedo entrenar boxeo si tengo problemas de espalda o rodilla?

Depende del caso. El boxeo es de bajo impacto en las rodillas comparado con correr, y el trabajo de core fortalece la espalda. Antes de empezar, comparte con el entrenador tu situación para adaptar carga y movimientos.

Sin experiencia previa.
Resultados desde el primer mes.

Para cualquiera que busque un reto físico y mental con resultados visibles. Tu primera clase, sin compromiso.

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